1月21日（水）学習参観日に合わせ、学校保健委員会を開催したしました。6年生と6年史絵の保護者の方と一緒に、講師の子ども主任教育相談員　横澤富士子さんのお話をお聞きしました。
今回のテーマは「なりたい自分になるために~今日から自分にできること~」でした。

中学校進学に向けて、
・中学校で自分の好きなことを見つける。
・今日から、自分にできることとして「1人で起きる」ことをまず始めてみよう。
・あまえ<-反抗期は24歳まで
などのお話をしていただきました。
子どもの成長や今までのかかわり方にもよりますが、子どもたちにとってまだまだ保護者の方々の助けは必要な時期だと思います。
ハグしてあげることも、大切なコミュニケーションかもしれませんね。

また、日本人は世界的にみても睡眠時間が短いようです。子どもたちに必要な睡眠時間は、小学生で9~12時間、中高生で8~10時間ともいわれているようです。睡眠は、体の成長やストレスの軽減など、心身の健康に重要なのです。

1月26日で卒業までのカウントダウンカレンダーは、38日になります。
あっと言う間に駆け抜けてしまう3学期です。少しずつ、心と体の準備を進めていけるように、家庭と学校で連携をして見守ったり、支援したりしていきましょう。