６月２８日（金）、糸魚川市役所健康増進課の方を講師にお招きして、親子エクササイズを楽しみました。

親子でストレッチをしたり、股関節を柔らかくする運動をしたりして、心身共にリフレレッシュ。

親子でふれ合いながら柔軟体操する機会も、意外と少ないのかもしれません。汗と笑顔があふれる活動になりました。