
壮行式 左:野球 右:今日の給食
<今日の給食> 今日のメニューは、「ゆでうどん、カレー汁、豆と小魚のアーモンドがらめ、ゆかりあえ、オレンジジュース」でした。明日のメニューは、「ごはん、わらさの揚げ煮、磯あえ、丸なすの味噌汁、牛乳」です。
<給食のお手紙> 「よくかんで食べよう」 今日の主菜、「豆と小魚のアーモンドがらめ」は、とても歯ごたえのある料理です。みなさんによくかんで食べてほしいと思い、作りました。固いたべものは、「食べている途中で嫌になる」といった声もきかれます。でも、よくかんで食べることは、体や心の健康にとても大切です。よくかんで食べると、歯やあごがよく成長するだけでなく、脳の働きが活発になったり、料理をしっかりと味わうことで、心が落ち着く効果もあります。やわらかいものでも、一口20~30回を目安に、かむことを意識しながら食べましょう。
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