７月１８日（木）フリー参観日に学校保健委員会を開催しました。

糸魚川市教育委員会　こども課　猪又綾子　様を講師にお迎えし、「体も心もパワーアップ！~寝る前の生活を振り返ろう~」と題して講演をいただきました。

睡眠の効果等についてとても分かりやすく説明いただきました。

講演の後は、親子でグループワークを行いました。

「睡眠時間を守り、よい睡眠をとるためにできること」というテーマでこれまで取り組んできたこととこれから取り組むことを話し合いました。

和やかな雰囲気の中、親子で睡眠について話し合うことができました。

・寝る２時間前にはメディアに接しない
・寝る前にストレッチをする

など具体的な意見が出され、全体で共有をしました。

フリー参観、学級懇談会とご多用の中、学校に足を運んでいただきありがとうございました。

ＰＴＡ執行部の皆様、ＰＴＡ学習会の企画、運営等ありがとうございました。